Les ateliers en toute intimité​

Chaque e-atelier s’appuie sur des conseils personnalisés selon vos besoins et vos attentes.


Il comprend de la gymnastique faciale, des auto-massages du visage, des jambes, de l’abdomen,des recettes faciles à réaliser, des avis cosmétiques et nutritionnels, des postures de yoga ludiques, et bien d’autres choses à découvrir encore …


Après l’échange, Ma NewPause vous livre un E-book récapitulatif pour suivre et intégrer vos nouveaux rituels. Vous aurez les outils nécessaires pour avancer dans l’âge en toute sérénité et quiétude.


Chasser les toxines et purifier l’organisme pour retrouver énergie et tonus, comprendre les bienfaits de ce nettoyage corporel profond, améliorer sa digestion, soigner les intestins malmenés… Ressentir un bien être physique et mental, adopter de nouvelles habitudes pour s’alimenter sainement, auto-massage de l’abdomen, conseils en nutrition, aromathérapie, phytothérapie…

accompagnements ma new pause

Booster la circulation sanguine et lymphatique des jambes, gommer les capitons, ressentir plus de légèreté et de confort, intégrer un rituel d’auto-massage des jambes dans son quotidien, des conseils en aromathérapie et  phytothérapie, micronutrition…

 

 

 

Travailler ses muscles faciaux, redonner du galbe aux contours, tonifier sa peau, apprendre l’auto-massage visage, les conseils nutritionnels pour nourrir son épiderme, pleins de conseils et astuces pour avoir un teint frais et éclatant.

 

 

Véritable lifting manuel pour retrouver une peau ferme et un teint frais et éclatant.

 

 

Dénouer les tensions et retrouver bien-être et sérénité grâce à la respiration guidée, et la méditation pleine conscience. Adopter des gestes d’auto-massage ludiques pour vous détendre, au bureau, à la maison, des conseils en aromathérapie, phytothérapie…

"Êtes-vous prête ? Prête à changer vos habitudes pour adopter un nouvel art de vivre ?"

Fabienne Crocq